11 dan

Dziękuję <3 *** Jaki był piątek każdy wie. Wrzucam miskę z dnia męki, oraz z dnia wracania do siebie. Wczoraj źle się czując myślałam, że mam kaca. "Komfort" potęgowany był przez zakwasy po ostatnim treningu. Dzisiaj okazało się, że to jednak nie był kac. Nos, gardło... Wszystko mi wysiada. Już naczytałam się na SFD o czosnku na odporność, [...]

Upsss zapomniałem o wynikach III MP BJJ Pasy Białe: -64 kg 1.Mariusz Wydro (Dan Tarnów)2.Kamil Tarnawski (ŁR) 3.Kamil Chudecki (BT) 3.Artur Kuzera (RG) -70 1.Łukasz Bosacki (WG) 2.Chwaliński Paweł (CC) 3.Karnicki Piotr (RG) 4.Robert Pysno (UG) -76 1.Horobatiuk Patryk (RG) 2.Mariusz Zwoliński(Konin) 3.Gratka Paweł (UG) 3.Tomasz Maniura (GB) -82.3 [...]

To jak za dwa tygodnie aa to duzo to juz powinienes przycisnac Staram się jeść jak najlepiej, jednak świadomość tego, że czeka mnie teraz dwa dni wesela, a potem 3 dni imprezy studenckiej trochę mnie hamuje w perfekcyjnym trzymaniu diety... Jednak po tych wydarzeniach będzie trzymana wg. ustalonej wcześniej rozpiski oraz przestrzegana [...]

Acha, chyba chciales wiecej szczegolow. No to masz: trenuje nas Marcel Vanderschaeghe (2. dan + 4. i 5. dan jiu-jitsu) na codzien trener Luftwaffe Na treningach jest max. 6 ludzi. W tym dwa 1. dany i ja, na razie bez stopnia. Trenujemy w srody i piatki a od przyszlego tygodnia rowniez we wtorki (po 1.5 do 2 godzin). Ze wzgledu na to, ze trener [...]

[...] robi swoje: http://www.youtube.com/watch?v=--SnMTo9-Bo Najlepszą walkę jaką widziałem to stoczył z Szogunem w 2011 roku: http://www.fightvideomma.com/2011/11/mauricio-rua-vs-dan-henderson-fight.html Ktoś ma 40 minut wolnego czasu to warto sobie przypomieć/-) Zmieniony przez - WiechoCn w dniu 2013-03-05 22:09:17 Zmieniony przez - WiechoCn w dniu [...]

[...] UFC 47 HL By VitorBelly http://www.megaupload.com/?d=37BNQNWQ Takanori Gomi HL By Fryguy http://www.megaupload.com/?d=372QBR1J Kevin Randleman HL By YoungNdangerous http://www.megaupload.com/?d=25LM94U0 Funny Bas Rutten HL By Karlito http://www.megaupload.com/?d=32IHVAX1 Devestation HL By Kuma-son [...]

Wczoraj 12.11.2018r: OFF od siłowego !!! Na czczo: 60mcg Clenbuterolu DB Pharma, T3 Bioniche 50mcg oczywiście pod język jak zwykle jednak okolo 21 wziałem capsa ECA, 40mcg clena DB do tego 200mg cofy bo cos wysiadziec w miejscu nie moglem i polatalem 50 minut, a potem zrobilem brzuch domowymi sposobami. Około 1 w nocy po takim combo usnałem wiec [...]

[...] O'Neal(3/10) Defeated Henry Akerwick(3/22) Defeated Sukari Kenfucu(6/1) Defeated Ichiyaka Nakunaga(6/ Defeated Gyyaku Hiiki(6/10) by choke(0:23) Defeated Bonquet Verdanoire(6/20) Defeated Jean Dobman(6/21) Defeated Boneture D'Marignon(6/23)by triangle choke(0:15) Defeated Lewis Crawston(7/14) Defeated Kaikari Okafuto(7/16) Defeated [...]

Lepiej ? xD i czemu jesteście tacy drętwi ????? http://resources.pokerstrategy.com/2013/11/19/dan.jpg

Skończyłem w piątek clomid. We wtorek rano badanie testa i estradiolu, dziś wyniki.. Testosteron: 0.60 (1.41-9.23) Estradiol <10 (11-44) Estrogenu już nie ruszam tamoxifenem ani etadronem bo poleciałem z nim jak widać aż za bardzo. Ale testosteronu bardzo niska wartość. Jak ją podnieść teraz po odbloku? Prolaktyna była cały czas w normie i nie [...]

11.10.2013 DNT 12.10.2013 TRENING 1. wznosy na jednej nodze 20/20/20 na nogę 2. podciąganie 4,5/7/8 3. wykroki 9kg x 10 / 10kg x 10 / 10kg x 10 na nogę 4. PP 19kg x 6 / 23 kg x 6 / 25kg x 6 / 27 kg x 4 5. wznosy tułowia 20 / 20 6. guma 30 7. KTE 13 8. twist 15 na stronę UWAGI -zaryzykuję stwierdzenie, że dopiero teraz robię wykroki prawidłowo i [...]

Merkavorth, from your replies I conclude that you aren't reading whole of my posts and posts which Stefan wrote either, or you don't understand them as they should be understood. First of all in the old post I wrote about scientific structure of JKD on guard stance, then I gave the examples connected with literature I mean take any poem of a [...]

[...] głupie pomysły. A w złym klubie...cóż, trener i koledzy tylko go nakręcają. -przekonanie o byciu niepokonanym jest wprost proporcjonalne do ilości papierów, jakich posiadaniem przechwala się trener. Tego nie umiem zrozumieć. Moi instruktorzy mają 4 dan, uznawany przez Tokio, ale nigdy o tym nie wspominają. Cenię ich nie za kolor paska-tylko [...]

A ta kretke i tauryne moge lykac razem czy musi byc jakis odstep czasowy? Moge lyknac 2 kapsy tauryny przed treningiem i 1 rano z kretka, czy lepiej 1 rano, 1 przed treningiem i 1 przed kolacja? Co z tauryna w DNT? Zmieniony przez - dan.16 w dniu 2008-11-16 19:33:17 Zmieniony przez - dan.16 w dniu 2008-11-16 19:33:56

[...] lubisz i ci brakuje tego (ciagoty na slodycze) to wlasnie wrzucaj z czystym sumieniem od czasu do czasu, poza tym sa teraz takie mozliwosci przygotowywania sobie slodkich dan, deserow ze znacznie mniejsza iloscia kcal ze az szkoda nie sprobowac jak lubisz slodycze :-) U ciebie bilans sie bedzie liczyl, jak nie bedziesz chociaz przez jakis czas [...]

Sorki, że dopiero odpisuję ale byłem na treningu. torpedo IS - Z tego co czytałem na Shodan to ***** miał 2 dan przed odłączeniem się a zaczynał od 6kyu po unifikacji pasa z Shotokan. Obecnie ludzie po 3-4 latach treningów (w niektórych SW nawet z zielonymi pasami) robią kurs instruktorski i nauczają np. samoobrony (b.popularne) czy innych [...]

mial na widelcu czy nie,to akurat nie ma znaczenia. sedzia nie przerywa, dopoki jestes zdolny do walki, proste. swoja droga, Mousasi sam bylby sobie "winien",bo po walce stwierdzil,ze podbiegl do Hendersona,ktory byl zamroczony i nie uderzyl go, dopiero chwile pozniej zadal cios,bojac sie,ze sedzia nie przerwie. fajnie to widac na powtorce, jak [...]

PBW Overview with Bob & Dan plus Interviews with Hide, Huh and Nagrani ... PBW Championships Preview with Sugar Shawn Ray Shawn Rhoden guest posing one week out from 2012 PBW Championships Zmieniony przez - Gubrin w dniu 2012-08-11 18:27:56

Obiegając troszkę od tematu, chciałbym się odnieść do zarzutu, że w JKD nauczanym obecnie nie ma czegoś takiego jak postawa. Nie wiem jak jest w innych klubach, ale tam gdzie ja trenuję postawa jest wyraźnie zaznaczona i kładziony jest na nią duży nacisk. JKD to nie mieszanka sztuk walki jak niektórzy próbują nam wmówić. Oczywiście zgodze się, że [...]

Stefan, this is what Buczah wrote: "Ok I train as you call it JKD concepts. As I wrote earlier the stance is the base/fundament. The one attack from the stance and after the attack one get back to position. Ones don't for god sake cross their feet either don't take stances from other styles. I don't know where Stefan had seen such behavior [...]